שימוש בגדור

תנועתיות בלידה ושימוש בכדור

 

הצירים והלידה קלים יותר כאשר אשה בלידה נמצאת בתנועה ובוחרת בתנועות זקופות

כדור הלידה הוא אחד הכלים השימושיים ביותר ללידה פעילה בה היולדת מעבירה את הלידה בתנועה.

את יכולה לשבת עליו בתנוחות זקופות , להישען עליו ולהיות בתנוחות שיעזרו לתינוק שלך להתבסס היטב באגן

השימוש בכוח הכבידה יסייע להתכווצויות הרחם .

חופש התנועה בלידה יאפשר לך להענות לאינסטינקטים הטבעיים שלך כך שתוכלי  לנשום נכון ובצורה ספונטאנית ופתוחה. יסייע  לך להתמודד עם הכאב ויאפשר לך גם לעשות שימוש בעבודה קולית.

הישיבה על הכדור בזמן ההריון נוחה יותר מישיבה על כיסא בגלל שהוא מפזר את משקל הגוף ומחלק את העומס שקיים על מפרק הירך ומפרקי האגן באופן שווה יותר ובכך גם מסייע למנוע מאמץ יתר של שרירי הגב

התנועה המעגלית על הכדור תאפשר לך להתחבר לקצב הצירים שלך ,ימריץ את מחזור הדם וישחרר מתחים

במהלך הלידה ייתכן ותחושי  שהישיבה על הכדור מאוד נוחה. עמידה על הברכיים (על כרית) והישענות קדימה עם כל הגוף על הכדור היא תנוחה טובה המאפשרת לתינוקך לרדת בתעלת הלידה.

 

השימוש בכדור הלידה יכול גם לעזור לך להימנע מניתוח קיסרי עקב חוסר התקדמות בלידה.
יש לזכור שניתן לעשות שימוש בכדור הלידה גם בזמן שאת מחוברת למוניטור. תבקשי מהמיילדת לחבר את המוניטור כשאת יושבת על הכדור.

 

גם במהלך ההריון ואחרי הלידה יש לכדור שימושים רבים. כדאי להשקיע בכדור איכותי.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *